Влияние алкоголя на организм

Мы все знаем, что один бокал вина даже рекомендуется для улучшения кровообращения и расслабления, и что одна порция напитка ничего нам не сделает, если мы делаем это редко и контролируем количество, которое вы пьете. Но это не значит, что первый напиток не окажет никакого влияния на ваш мозг и тело. Они просто слишком слабы, чтобы их можно было увидеть и распознать, и это дает вам неверное заключение, что вы можете выдержать больше алкоголя, и вы просите еще выпить. Но даже после первого напитка вам будет трудно разговаривать вежливо, водить машину, ходить, или вы можете почувствовать себя немного больным во время еды.

Чтобы избежать алкоголизма, вам нужно контролировать количество, но также осознавать, что у вас могут быть проблемы с этим веществом, потому что, хотя оно полностью разрешено и легально, оно может вызвать множество побочных эффектов, которые могут подвергнуть вашу жизнь опасности. Мы также должны отметить, что все люди разные и могут иметь разный уровень переносимости алкоголя, но в любом случае это влияет на вашу способность судить, принимать решения и водить машину. Узнайте больше фактов о том, как алкоголь влияет на ваш организм, здесь, особенно когда дело касается вождения.

Алкоголь также может привести к изменениям в вашем настроении и поведении. Вы можете думать, что он расслабляет вас и улучшает ваше настроение, но на самом деле вы, вероятно, действительно беспокоите людей вокруг вас, которые будут стараться избегать вас. С другой стороны, ваши друзья будут стараться всегда быть рядом с вами, на случай, если вам понадобится помощь, но это делает вас зависимым от них и мешает им наслаждаться вечером. Вы, вероятно, уже знаете, что он вызывает прямое повреждение печени, потому что организм не может по-настоящему переварить алкоголь и только впускает его в кровоток.

Тот факт, что он проходит через ваш организм непереваренным, является причиной того, что вы чувствуете вздутие живота, у вас диарея, тошнота или даже рвота, особенно если вы ложитесь и пытаетесь заснуть. Галлюцинации и неразумное мышление также являются последствиями употребления алкоголя. Вы получаете мгновенный прилив уверенности в себе, что делает ваше поведение действительно неприемлемым, особенно когда вы находитесь среди людей, с которыми вы работаете. Нам даже не нужно упоминать, что это может увеличить риск различных видов рака, пожизненного повреждения печени и, конечно, легочной инфекции, что вам на самом деле не нужно.

Кроме того, он может:

1. Увеличьте уровень сахара

Источник: agamatrix.com

Он влияет на поджелудочную железу, которая является самой ответственной железой в вашем организме, которая регулирует реакцию инсулина на глюкозу. Когда вы пьете больше алкоголя, вы повреждаете ее, и она может даже вырабатывать много инсулина или совсем немного. Оба случая плохи для вас, потому что уровень инсулина в нашем организме очень ограничен, и если вы тратите его весь, вы подвергаете себя риску диабета и нуждаетесь в инъекциях инсулина на всю жизнь. Кроме того, если она не вырабатывает его, уровень сахара также будет высоким. Оба случая могут быть прямым результатом употребления алкоголя, и вам действительно нужно контролировать количество выпиваемого вами инсулина или полностью его избегать.

2. Влияет на центральную нервную систему.

Источник: verywellmind.com

Это значит, что когда вы чувствуете, что не можете сказать целое предложение, или ваши слова неразборчивы и невнятны, вам следует сократить потребление алкоголя. Он влияет на связь между вашим телом и мозгом, и сигналы передаются медленно. Кроме того, вы не можете вспомнить вечер, и у вас могут быть пробелы в памяти или полное отключение (пустые участки в вашем мозге). Если у вас хроническая проблема с алкоголизмом, имейте в виду, что вы можете пропустить целую часть жизни ваших детей, вашей жизни и полностью разрушить вашу семью.

3. Это создает беспорядок в вашей пищеварительной системе.

Источник: verywellhealth.com

Как мы уже говорили, ваш организм не переваривает алкоголь, но он доставит его в каждую клетку вашего тела. Интересно знать, что даже 20% усваиваются вашим желудком до того, как это количество попадает в кишечник. Вот почему вы часто чувствуете себя плохо, когда пьете его. С другой стороны, он усиливает ваш голод, и если вы едите во время питья, вы препятствуете прямому усвоению веществ. Но большое количество алкоголя делает наоборот и приводит к различным ситуациям из-за недоедания.

4. Отказы органов

Источник: therecoveryvillage.com

Ваши почки должны отфильтровывать токсины, прежде чем они выйдут с мочой. Алкоголь также может повредить легкие, особенно газированные напитки, и их частицы, которые вы вдыхаете. А что насчет печени? Она играет самую ответственную роль в функционировании нашего организма, и если вы наполните ее большим количеством алкоголя, она даст сбой. Не переусердствуйте, потому что даже «мощность» печени очень ограничена, и она может перерабатывать только одну единицу алкоголя в час.

Хотя переносимость алкоголя зависит от человека, если вы считаете, что у вас проблемы с чрезмерным употреблением алкоголя, которое затем вызывает проблемы с поведением и здоровьем, вам нужно обратиться за помощью. Всегда лучше сказать об этом тому, кто всегда будет напоминать вам остановиться, чем ввязываться в эту борьбу в одиночку.

Мы все знаем, что иногда нам нужно выпить или два, но когда мы думаем о возможных проблемах, которые это может вызвать, всегда лучше сказать «нет» следующей порции, чтобы вы могли оставаться в здравом уме, полностью осознанными и сознательными. Молодые люди могут выдержать больше алкоголя, и также, согласно медицине, женщины — те, кто не может выдержать его в больших количествах.

Но помните, что если у вас проблемы с алкоголем, всегда есть выход и шанс на выздоровление. Вам нужно только быть честным с самим собой, а затем обратиться за помощью. Нет ни одного напитка или вида алкоголя, который стоил бы борьбы, и всех проблем, которые вы можете причинить людям, которых любите, рискуя потерять их всех – просто потому, что вы не контролировали, сколько вы пьете и как себя ведете после этого.