Wearable Health Tech: дає можливість людям похилого віку контролювати своє самопочуття

Носимі технології зробили революцію в здоров’ї та самопочутті людей похилого віку! Такі речі, як фітнес-трекери та медичні пристрої сповіщення, дають людям похилого віку нові способи піклуватися про своє здоров’я. Зі збільшенням кількості бебі-бумерів, які вступають у похилий вік, переносні медичні технології стають вирішальними, допомагаючи їм підтримувати фізичну форму, безпеку та незалежність. Це покращує якість їхнього життя та зменшує витрати на лікування.

Моніторинг життєво важливих ознак для раннього виявлення

Деякі переносні пристрої дозволяють людям похилого віку постійно стежити за життєво важливою статистикою здоров’я, як-от пульс, артеріальний тиск, частота дихання та рівень кисню в крові. Такі пристрої, як Apple Watches і Fitbits, забезпечують цілодобовий моніторинг серця та можуть виявляти нерегулярне серцебиття або ознаки фібриляції передсердь. Деякі фітнес-трекери навіть схвалені FDA для медичного використання для виявлення проблем із серцем.

Це відстеження в режимі реального часу дозволяє завчасно виявляти серйозні стани, перш ніж вони стануть надзвичайними. Одне дослідження показало, що використання переносних пристроїв для моніторингу здоров’я зменшує кількість госпіталізацій на 30% і відвідувань невідкладної допомоги на 20% для літніх людей.

Детальніше: 6 порад щодо догляду за літніми людьми влітку

Щодня виявляючи невеликі зміни життєво важливих показників, лікарі можуть вживати профілактичних заходів для ранньої стабілізації стану. Спробуйте знайти лікаря первинної медичної допомоги, який зможе підібрати постачальників послуг, які повністю обізнані з використанням носимих пристроїв для покращення здоров’я. Замість того, щоб реагувати на надзвичайні ситуації, вони можуть втрутитися проактивно. Дослідження показали, що такий підхід покращує здоров’я людей похилого віку.

Деякі змістовні статистичні дані щодо впливу постійного моніторингу життєво важливих показників:

• Згідно з опитуваннями, 85% американських людей похилого віку стверджують, що вони зацікавлені у використанні переносних пристроїв для відстеження свого здоров’я. Бачити ці постійні життєві показники дає душевний спокій.

• Дослідження показують, що носіння виявляє на 82% більше випадків нерегулярного серцевого ритму порівняно з періодичними відвідуваннями лікаря. Посилення моніторингу означає швидше виявлення ризиків.

• Дослідження показали, що популярні браслети для фітнесу дозволяють вимірювати артеріальний тиск з точністю до 5 мм рт.ст. Надзвичайно корисно вимірювати АТ цілий день.

• Відстеження частоти дихання в режимі реального часу дозволяє лікарям раніше діагностувати такі проблеми з легенями, як ХОЗЛ, пневмонія або апное уві сні, які часто зустрічаються у літніх людей.

• Датчики пульсу в переносних пристроях можуть показувати зниження рівня кисню за кілька днів до того, як хтось відчує задишку або появу симптомів грипу.

Завдяки розширеному моніторингу життєво важливих показників літні люди та лікарі залишаються активними. Це дає змогу раніше діагностувати, швидше лікувати проблеми та запобігти серйозним ускладненням.

Заохочення фізичної активності для активного старіння

Фітнес-трекери ефективно мотивують людей похилого віку залишатися активними. Вони дають персоналізовані фітнес-цілі, підраховують кроки та калорії та перевіряють пульс під час тренувань. Дослідження показують, що люди похилого віку, які використовують їх, збільшують регулярні фізичні вправи на 30%.

Дослідження в JMIR Aging виявили, що одяг, який можна носити, допомагає літнім людям скоротити час сидячого сидіння на 26 хвилин на день. Роблячи моніторинг активності простим і зручним, ці пристрої заохочують людей похилого віку залишатися активними. Ось деякі змістовні статистичні дані щодо заохочення активності за допомогою носимих пристроїв:

• Люди похилого віку з фітнес-трекерами в середньому роблять на 1500 кроків на день більше, ніж ті, хто їх не використовує.

• Люди похилого віку, які досягають цільових кроків, мають на 30% нижчий рівень ожиріння, хвороб серця та діабету.

• Фітнес-трекери допомогли літнім людям досягти рекомендованого рівня активності на 27%.

Управління прийомом ліків для прихильності

Пам’ятати про вчасний прийом ліків може бути складно для літніх людей, які мають справу зі складними режимами. Проте недотримання режиму лікування призводить до погіршення стану здоров’я та збільшення ризику госпіталізації. Ця проблема коштує системі охорони здоров’я США понад 100 мільярдів доларів щорічно. Носимі пристрої, інтегровані з нагадуваннями про прийом ліків і відстеженням, допомагають вирішити цю проблему.

Дослідження показують, що такі пристрої можуть покращити прихильність до лікування на 30% у літніх людей. Такі функції, як сповіщення про нагадування, журнали відстеження дозування та дозатори таблеток, спрощують керування та дають людям похилого віку більшу незалежність щодо свого здоров’я.

Важлива статистика щодо покращення прихильності до носіїв:

• 25% людей похилого віку щодня приймають 5 або більше ліків за рецептом. Важливі нагадування про прийом ліків.

• Люди похилого віку, які покладалися на носії нагадувань, приймали ліки за розкладом понад 93% часу.

• Недотримання режиму лікування пов’язане з 125 000 смертей на рік у США. Належне дотримання може зменшити цю статистику.

Виявлення падінь для швидшого реагування на надзвичайні ситуації

Падіння є основною причиною смертей людей похилого віку через травми. Але одяг з автоматичним розпізнаванням падіння забезпечує захист для людей похилого віку. Ці пристрої використовують датчики, щоб розпізнавати падіння, і можуть негайно попередити людей, які контактували з надзвичайними ситуаціями, або викликати допомогу, коли таке станеться. Це прискорює реагування на надзвичайні ситуації, надаючи літнім людям своєчасну медичну допомогу після нещасних випадків удома.

Відповідно до Міністерства охорони здоров’я, захисні пристрої для виявлення падіння можуть скоротити час реагування на надзвичайні ситуації на 50%. А оскільки результати покращуються, коли лікування відбувається протягом години після падіння, ця швидка допомога рятує життя.

Інформаційні дані про технологію виявлення падіння:

• Кожна четверта людина похилого віку падає в США, причому щорічно повідомляється про понад 37 мільйонів падінь.

• Носимі пристрої виявляють падіння з точністю понад 90%, перевершуючи стаціонарні детектори.

• Автоматизовані оповіщення про падіння дозволяють екстреним службам прибувати на 29% швидше, ніж звертатися за допомогою.

Застосування технологій для незалежності охорони здоров’я

Це правда, інколи нові технології можуть лякати людей похилого віку. Але сучасні переносні пристрої роблять це надзвичайно простим! Їхня конструкція надає перевагу простоті використання для людей похилого віку. Тепер ви знайдете сенсорні екрани, голосові команди, інтуїтивно зрозумілі інтерфейси та читабельні дисплеї на переносних пристроях для здоров’я. Ці функції роблять пристрої доступними.

У зв’язку з тим, що дорослі діти часто живуть далеко, портативні технології дозволяють людям похилого віку жити самостійно вдома, залишаючись на зв’язку з родиною. Центри для людей похилого віку також пропонують заняття, щоб навчитися комфортно користуватися спорядженням.

Отже, не варто боятися нових технологій! Носимі пристрої, призначені для людей похилого віку, дозволяють кожному стежити за своїм здоров’ям і залишатися активним. Ці пристрої дають людям похилого віку більше контролю та спокою.

Часті запитання

Наскільки безпечні дані, зібрані цими переносними пристроями?

Відомі компанії, що займаються одягом для здоров’я, використовують шифрування, двофакторну автентифікацію та інші заходи безпеки. Люди похилого віку повинні ознайомитися з політикою конфіденційності, перш ніж ділитися інформацією про здоров’я. Пристрої, сумісні з HIPAA, пропонують найвищий рівень безпеки даних про здоров’я.

Які стани здоров’я можна відстежувати?

Носимі пристрої чудово відстежують життєві показники, фізичну форму, падіння, прийом ліків, режим сну тощо. Однак вони мають обмеження в діагностиці захворювань або моніторингу вже існуючих захворювань. Користувачі повинні ділитися записаними даними з лікарями, щоб отримати клінічне розуміння. Носимі речі доповнюють медичну допомогу, а не замінюють її.

Чи придатні переносні пристрої для здоров’я людям похилого віку?

Так, сучасні переносні пристрої зосереджені на простоті дизайну завдяки таким функціям, як сенсорні екрани, голосові команди, висококонтрастні дисплеї та інтуїтивно зрозумілі меню. Багато з них також підключаються до смартфонів, дозволяючи опікунам і родині отримувати доступ до даних. Навчання доступне, але більшість людей похилого віку розуміють, як користуватися носимими технологіями.

Висновок

Суть полягає в тому, що медичні технології, які можна носити, дозволяють людям похилого віку піклуватися про своє благополуччя. Моніторинг життєво важливих функцій своєчасно виявляє проблеми. Фітнес-трекери змушують літніх людей більше рухатися. Нагадування про ліки покращують комплаєнс. Виявлення падіння отримує допомогу в надзвичайних ситуаціях.

У міру того, як бебі-бумери стають все більш зручними в техніці, носіння стане ключовим фактором для зміцнення їхнього здоров’я та незалежності з віком. Майбутнє для літніх людей, які використовують цю технологію, виглядає яскравим.