8 эффективных домашних средств для лечения гингивита

Если вы один из миллионов людей, страдающих гингивитом, вы, возможно, понимаете, насколько это может быть неудобно и неловко. Гингивит — это начальная стадия заболевания десен, которая вызывает воспаление, отек и покраснение десен.

Без своевременного и правильного лечения гингивита это состояние может прогрессировать и даже привести к потере зубов. К счастью, существует несколько вариантов лечения, которые могут помочь справиться с гингивитом и улучшить здоровье полости рта. В этой статье мы собрали восемь эффективных домашних средств для лечения гингивита.

1. Витамин С
Витамин С может помочь в лечении гингивита. Этот важнейший витамин поддерживает иммунную систему, позволяя вашему организму бороться с микробами, которые способствуют заболеванию десен. Апельсины, клубника, сладкий перец и капуста богаты витамином С. Чтобы обеспечить достаточное количество этого важного питательного вещества, вы также можете принимать добавки с витамином С.

2. Гвоздичное масло
Гвоздичное масло — еще одно популярное домашнее средство, используемое для облегчения воспаленных десен. Благодаря своим антибактериальным свойствам это эфирное масло помогает минимизировать отек десен и лечить инфекцию. Это также анальгетик, поэтому он облегчит дискомфорт десен, который вы можете почувствовать.

Нанесите 2–3 капли гвоздичного масла на воспаленные десны и аккуратно помассируйте. Чтобы уменьшить воспаление и дискомфорт, смешайте гвоздичное масло с черным перцем. Чтобы успокоиться, специалисты рекомендуют жевать гвоздику.

3. Вытягивание масла
Это домашнее средство — отличный способ улучшить общее состояние полости рта, а также помочь в лечении гингивита. Масляное полоскание, которое можно проводить с использованием кокосового масла или масла аримедади, может помочь уменьшить количество микробов и накопление зубного налета во рту. Просто полощите рот двумя чайными ложками масла в течение 20–30 минут. Выплюнув масло, прополощите рот теплой соленой водой и почистите зубы.

4. Ополаскиватель для рта с лемонграссом
Эфирное масло лемонграсса традиционно используется для лечения проблем с пищеварением, а также высокого кровяного давления. Однако жидкость для полоскания рта с лемонграссом может быть более эффективной, чем обычная жидкость для полоскания рта, в профилактике и лечении гингивита.

Возьмите 8 унций воды с 2–3 каплями эфирного масла лемонграсса. Полощите рот жидкостью для полоскания рта с маслом лемонграсса в течение 30 секунд. Когда закончите, выплюньте его в канализацию. Повторяйте полоскание рта маслом лемонграсса три раза в день, пока десны не перестанут болеть.

5. Ополаскивание морской соленой водой.
Поскольку морская соль является дезинфицирующим средством, это естественный способ помочь вашему организму восстановиться. Это фантастический вариант уменьшения воспаления на ранних стадиях заболевания десен. Смешайте ½–¾ чайной ложки морской соли со стаканом теплой воды, чтобы приготовить полоскание соленой водой. Выплюньте ополаскиватель через 30 секунд после полоскания его во рту.

6. Гель куркумы
Согласно одному исследованию, гель куркумы может успешно уменьшить зубной налет и гингивит. Это может быть результатом его противовоспалительных свойств. Кроме того, куркума обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Таким образом, это может помочь справиться с кровотечением и покраснением десен.

В качестве терапии можно использовать куркуму или гель куркумы. Куркума содержит активный компонент куркумин. Почистите зубы, тщательно промойте их, а затем нанесите гель куркумы на десны. Дайте гелю отстояться в течение десяти минут. Прополощите рот водой, чтобы удалить весь гель, а затем выплюньте его. Наносите гель куркумы два раза в день.

7. Полоскание перекисью водорода.
Перекись водорода можно использовать для лечения гингивита в домашних условиях. Этот эффективный антисептик может помочь устранить микробы, вызывающие заболевания десен, а также уменьшить боль и воспаление. Чтобы использовать перекись водорода, смешайте равные части воды и перекиси водорода в чашке или стакане. Помешивайте раствор в течение 30 секунд. Выплюньте его и прополощите рот водой. Повторяйте несколько раз в день для быстрого выздоровления.

8. Ополаскиватель для рта с алоэ вера
Алоэ вера может помочь вам уменьшить зубной налет и справиться с заболеваниями десен. Его просто использовать, поскольку его не нужно ни с чем разбавлять или комбинировать; просто используйте 100% чистый сок алоэ вера. Выплюньте его через 30 секунд после полоскания во рту. Используйте алоэ вера два или три раза в день.

Всегда следуйте инструкциям на упаковке и приобретайте алоэ вера у надежного поставщика. Однако, если у вас когда-либо возникала аллергическая реакция на алоэ вера, вам следует избегать его использования в качестве жидкости для полоскания рта.