8 ефективних домашніх засобів для лікування гінгівіту

Якщо ви один із мільйонів людей, які мають гінгівіт, ви можете зрозуміти, наскільки це незручно та соромно. Гінгівіт є первинною стадією захворювання ясен, яка викликає запалення ясен, набряк і почервоніння.

Без своєчасного і належного лікування гінгівіту цей стан може прогресувати і навіть призвести до втрати зуба. На щастя, є кілька варіантів лікування, які можуть допомогти впоратися з гінгівітом і сприяти здоров’ю порожнини рота. У цій статті ми зібрали вісім ефективних домашніх засобів для лікування гінгівіту.

1. Вітамін С
Вітамін С може допомогти в лікуванні гінгівіту. Цей важливий вітамін підтримує імунну систему, дозволяючи організму боротися з мікробами, які сприяють захворюванням ясен. Апельсини, полуниця, болгарський перець і капуста мають високий вміст вітаміну С. Щоб переконатися, що ви отримуєте достатню кількість цієї важливої ​​поживної речовини, ви також можете приймати добавки вітаміну С.

2. Гвоздичне масло
Гвоздична олія — ще один популярний домашній засіб, який використовується для полегшення запалення ясен. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям ця ефірна олія допомагає звести до мінімуму набряк ясен шляхом лікування інфекції. Це також болезаспокійливий засіб, тому полегшить будь-який дискомфорт ясен, який ви можете відчувати.

Нанесіть 2-3 краплі олії гвоздики на хворі ясна і обережно помасажуйте. Щоб зменшити запалення і дискомфорт, з’єднайте масло гвоздики з чорним перцем. Щоб отримати комфорт, експерти рекомендують жувати гвоздику.

3. Витягування масла
Цей домашній засіб є чудовим підходом до покращення загального здоров’я порожнини рота, а також допомагає в лікуванні гінгівіту. Витягування олії, яке можна робити з кокосовою олією або олією аримедаді, може допомогти зменшити кількість мікробів і накопичення нальоту в роті. Просто проведіть двома чайними ложками олії навколо рота протягом 20-30 хвилин. Виплюнувши масло, прополощіть рот теплою солоною водою і почистіть зуби.

4. Ополіскувач для ротової порожнини з лемонграсу
Ефірна олія лемонграсу традиційно використовується для лікування проблем з травленням, а також для лікування високого кров’яного тиску. Однак рідина для полоскання рота з лемонграсу може бути більш ефективною, ніж звичайна рідина для полоскання рота, у профілактиці та лікуванні гінгівіту.

Візьміть 8 унцій води з 2-3 краплями ефірної олії лемонграсу. Розполосніть олію лемонграсу ротовою порожниною рот протягом 30 секунд. Коли ви закінчите, виплюньте це в каналізацію. Повторюйте полоскання рота олією лемонграсу тричі на день, доки ваші ясна не перестануть боліти.

5. Полоскання морською сіллю
Оскільки морська сіль є дезінфікуючим засобом, це природний спосіб допомогти вашому організму відновитися. Це фантастичний варіант для зменшення запалення на ранніх стадіях захворювання ясен. Змішайте від ½ до ¾ чайної ложки морської солі зі склянкою теплої води, щоб зробити власний ополіскувач із солоною водою. Виплюньте ополіскувач через 30 секунд після того, як потріскали його ротом.

6. Гель куркуми
Згідно з одним дослідженням, гель куркуми може успішно зменшити наліт і гінгівіт. Це може бути результатом його протизапальних властивостей. Крім того, куркума має антибактеріальні та протигрибкові властивості. Тому він може допомогти впоратися з кровотечею та почервонінням ясен.

В якості терапії можна використовувати куркуму або гель куркуми. Куркума містить активний компонент куркумін. Почистіть зуби, ретельно промийте їх, а потім нанесіть гель куркуми на ясна. Дайте гелю відстоятися протягом десяти хвилин. Розполосніть рот водою, щоб видалити весь гель, а потім виплюньте його. Застосовуйте гель куркуми два рази на день.

7. Полоскання перекисом водню
Для лікування гінгівіту в домашніх умовах можна використовувати перекис водню. Цей ефективний антисептик може допомогти усунути мікроби, які викликають захворювання ясен, а також зменшити біль і запалення. Щоб використовувати перекис водню, змішайте рівні частини води та перекису водню в чашці або склянці. Розмийте розчин протягом 30 секунд. Виплюньте і прополощіть рот водою. Повторюйте кілька разів на день для швидкого одужання.

8. Ополіскувач ротової порожнини алое вера
Алое віра може допомогти вам зменшити зубний наліт і боротися із захворюваннями ясен. Він простий у застосуванні, тому що його не потрібно ні з чим розбавляти або поєднувати; просто використовуйте 100% чистий сік алое вера. Виплюньте його через 30 секунд після того, як розмахували ротом. Використовуйте алое вера два-три рази на день.

Завжди дотримуйтесь інструкцій на упаковці та купуйте алое вера у надійного постачальника. Однак, якщо ви коли-небудь відчували алергічну реакцію на алое вера, вам слід уникати використання його як рідини для полоскання рота.